都市龙血战神

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    外家拳连筋骨皮，内家拳练一口气，气息越是悠长，拳劲才能越是刚猛。

    只有当气息到了十段之上，才算是真正入了内家拳宗师的门径，能够聚气于丹田，一击克敌！

    传闻中打通了气海的古武修炼者，气息甚至能够达到二十段以上，修炼出能够断金碎石的武道内劲！

    但如果只是气息绵长，还不足以让老者对韩云如此另眼相看，除了武术之外，还有不少运动，能够增加气息，也就是现代意义上的“肺活量”，比如说长跑、游泳等等。

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