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理清了思路后，之后要做的事情就是按部就班而已。
有无双城丰富的资源做依托，什么千年参王，万年首乌之类的珍贵灵药，虽说不是应有尽有却也不会缺少。
林沙针对自身身体状况，花费了不少精力琢磨出了一些能够增强体质，改善他身体某些方面不足的药浴和药汤，至于药膳更是不可活缺。
搞得独孤一家受其影响，一到吃饭时间整个府邸核心区域，都弥漫着一股清香扑鼻的药膳香味。甚至这种流行趋势，有向整个无双城蔓延的迹象，一时间城出了名的大夫都成了抢手货。
闲话不提，单说林沙在大量的珍贵药材辅助下，在无双城居住的这段时间，身体素质和强度都有了进一步提升。
体内气血充盈，而且密度极高，整个身体的重量都大幅度提升。
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